Η ανάρρωση μετά την αρθροσκόπηση ισχίου ποικίλλει ανάλογα με τη φύση της πάθησης, την έκταση της επέμβασης και την πολυπλοκότητά της. Γενικά, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να κινητοποιούνται άμεσα μετά την επέμβαση, με τη βοήθεια βακτηριών ή πατερίτσας, αλλά χρειάζεται προσοχή με την παρατεταμένη κίνηση, την πολύωρη καθιστική στάση, την άρση βάρους και άλλες δραστηριότητες για έως και 2 μήνες.
Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, ο πόνος και το οίδημα μειώνονται σταδιακά. Όσον αφορά τον μετεγχειρητικό πόνο, τα απλά αναλγητικά και η εφαρμογή πάγου στο σημείο μπορούν να τον ανακουφίσουν αποτελεσματικά, ενώ το οίδημα αναμένεται να υποχωρήσει εντός μίας εβδομάδας. Μετά από 10 με 12 ημέρες μπορεί να γίνει και η αφαίρεση των ραμμάτων.
Η φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στην πλήρη αποκατάσταση, καθώς συμβάλλει στην επαναφορά της κινητικότητας και της δύναμης του ισχίου. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης, οι οποίες αποτελούν μέρος ενός πλήρως εξατομικευμένου προγράμματος, βοηθούν στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας του ισχίου. Η επάνοδος σε αθλητικές δραστηριότητες μπορεί να επιτευχθεί μετά από 3 έως 6 μήνες, πάντα ανάλογα με τον ασθενή και υπό την καθοδήγηση ειδικού.
Συνήθως, η πλήρης αποκατάσταση απαιτεί περίπου 2 έως 6 μήνες, ανάλογα με τη βαρύτητα της αρχικής πάθησης και τη μετεγχειρητική πορεία του ασθενή. Οι πρώτες εβδομάδες είναι κρίσιμες για την πρόληψη των επιπλοκών και την προώθηση της επούλωσης. Ο ασθενής ενθαρρύνεται να ακολουθεί αυστηρά τις οδηγίες του ορθοπαιδικού χειρουργού, καθώς και του φυσικοθεραπευτή του για την όσο το δυνατόν πιο ταχεία και ασφαλή ανάρρωση.